男性怕冷一般可以通过吃羊肉、生姜等食物进行调理。
1、羊肉
羊肉性温,味甘,归脾、肾经,具有补虚劳、益肾气、温中散寒等作用,适用于肾阳虚的患者,其表现有腰膝酸软、肢体畏寒、怕冷、小便清长等。在吃羊肉的时候要注意以清淡的烹饪方式为主,不能吃辛辣刺激和寒凉的食物。如果是体质偏热性的患者,是不建议吃羊肉的,否则会出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。
2、生姜
生姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒等功效,可用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、鱼蟹中毒等病症。生姜属于热性食物,患者不宜过量食用,如果是热性体质的患者,过量食用会出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。
需要注意的是,食物只能起到辅助治疗的作用,不能代替药物。当患者出现怕冷的症状时,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。日常生活中要注意做好保暖工作,避免着凉。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素,天气冷暖变化时发生较多,冬春交际之时人们最易中招。当出现呕吐、腹泻等症状时,不妨喝点党参葛根茶来缓解。