游泳身上疼怎么回事

游泳身上疼多考虑是水温过低引起的，也可能是过度劳累、寒冷刺激等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、水温过低

游泳时会出现身体发热的情况，如果游泳时水温过低，可能会使皮下毛细血管收缩，从而出现局部疼痛的情况。建议患者游泳时注意水温，避免过低，也可以通过适当饮用热水的方式进行改善。

2、过度劳累

游泳时会消耗大量的体力，如果游泳时间过长，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、局部疼痛等情况。建议患者注意多加休息，避免长时间从事重体力劳动，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、寒冷刺激

若是游泳时穿的衣服过少，游泳后身体受到寒冷刺激，可能会使血管收缩，从而出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者游泳时注意保暖，出门时佩戴帽子、口罩等物品，也可以通过热敷的方式进行缓解。

除此之外，也可能是肌肉拉伤等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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