滑雪膝盖内侧扭伤怎么办

滑雪膝盖内侧扭伤，可以通过制动、热敷、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、制动

滑雪时膝盖内侧扭伤，可能是因为运动幅度过大或者膝关节部位保护措施不当等原因引起的。如果扭伤不是特别严重，可以通过制动的方式进行改善，避免做剧烈的体育锻炼，也要避免做重体力劳动，以免导致病情加重。

2、热敷

如果膝盖内侧扭伤造成的疼痛感比较严重，此时也可以通过热敷进行改善，可以促进膝盖处的血液循环，改善局部肿胀、疼痛等现象。

3、药物治疗

如果扭伤引起的疼痛感比较严重，也可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以使用红花油、消肿止痛酊等药物进行改善。

除此之外，如果扭伤比较严重，还可以通过石膏固定或手术治疗等方式进行治疗。如果症状还进一步加重，就要立即就医治疗，以免延误病情。