剖宫产要吃什么好

剖宫产术前和术后都需要吃一些高蛋白、高维生素的食物，对身体有好处。

剖宫产手术前需要进食一些高蛋白的食物，因为在手术时需要使用腰硬联合麻醉，所以术前需要禁食水，以免影响身体的营养供给，导致术后出现头晕、乏力等不适症状。而且在手术前和术后都需要补充维生素，预防术后出现维生素缺乏的情况，所以剖宫产术前和术后都需要吃一些高蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等。同时还可以吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，可以提供身体所需要的维生素、微量元素等营养物质，有助于术后的恢复。

此外，术后需要注意卧床休息，避免剧烈运动，以免影响伤口的愈合。还要注意保持伤口的清洁卫生，避免伤口被细菌感染，引起炎症，影响身体的恢复。同时要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食方面要注意避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，如冰激凌、辣椒、洋葱等，以免影响身体的恢复。