谷丙转氨酶高一百多饮食注意什么

出现谷丙转氨酶高一百多U/L，可以适量吃猕猴桃、鸡蛋、芹菜等食物，但不建议吃油腻辛辣食物，以免影响人体进行正常生理活动。

1、猕猴桃

猕猴桃属于一类维生素和膳食纤维含量较丰富的食物，可以及时补充人体进行正常生理活动所需物质，避免出现营养补充不足现象，影响自身脏器基础代谢功能正常运行。

2、鸡蛋

鸡蛋属于一类高蛋白食物，可以及时补充人体肝脏细胞进行正常基础代谢功能所需的蛋白质、B族维生素、磷脂等营养成分，有助于肝脏细胞进行正常基础代谢功能。

3、芹菜

芹菜中含有的膳食纤维含量较丰富，可以补充肠道内所需的膳食纤维，有助于肠内粪便排出，辅助降低肠道黏膜组织细胞对有毒物质的吸收效率，辅助缓解肝脏细胞受到的刺激性。

除此之外，也可以适量吃胡萝卜、西红柿等食物，辅助改善肝脏细胞组织发生病变造成的影响。