11月29号来的月经，现在都1月份了月经

通常情况下，月经周期21-35天，平均28天，月经提前或推迟7天都是正常的现象，如果月经周期不规律，可能是由于内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因导致的。

1、内分泌失调

如果平时经常熬夜、饮食不规律、精神压力过大等，都会导致内分泌失调，从而影响月经周期。平时应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持愉快的心情，有助于改善月经周期。

2、子宫肌瘤

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，会影响子宫内膜的脱落周期，导致月经周期缩短。可以在医生的指导下服用桂枝茯苓胶囊、宫瘤消胶囊等药物进行治疗，如果子宫肌瘤较大，可以通过子宫肌瘤切除术进行手术治疗。

3、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置而形成的一种女性常见妇科疾病，会导致月经周期缩短、月经量增多、痛经等症状。可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地诺孕素片等药物进行治疗，如果药物治疗效果不佳，可以通过手术进行治疗。

除上述原因外，还可能是由于子宫腺肌症等导致，应及时就医，查明原因，对症治疗。