女人湿气重艾灸阴陵泉穴、足三里穴、丰隆穴等部位是比较好的,但是需要积极配合医生进行治疗。
1、阴陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿内侧,胫骨内侧缘的凹陷处,具有利水渗湿、清热解毒等功效。存在湿气重的情况,患者可以在医生的指导下进行艾灸治疗,通常具有一定的作用。
2、足三里穴
该穴位主要位于小腿外侧,在胫骨前肌、趾长伸肌之间,具有通经活络、益气健脾等功效。存在湿气重的情况,患者遵医嘱艾灸足三里穴,可以促进体内湿气的排出,在一定程度上也可以改善湿气重引起的不适现象。
3、丰隆穴
该穴位主要位于人体的小腿外侧,在胫骨前肌、趾长伸肌之间,具有化痰祛湿、疏通经络等功效。如果存在湿气重的情况,患者可以在医生的指导下进行艾灸治疗,在一定程度上可以促进体内湿气的排出。
除以上比较常见的穴位以外,还有其他的穴位,比如脾俞穴等。在日常生活中,患者一定要积极配合医生进行治疗。
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处暑已至,但天气还是较为炎热,从中医的角度来说,一年可以分为五个季节,除春、夏、秋、冬外,还有一个处于夏秋之交的“长夏”。此时也是一年中湿气最盛的时期,湿气重,容易导致人体出现食欲不振、精神萎靡等各种症状。值此处暑时节,39饮食编辑教大家一道消渴解毒又凉血的家常靓汤——荸荠香菇汤。