感冒后身体虚弱出汗怎么补

感冒后身体虚弱出汗一般可通过食物和药物进行调理。

1、食物

患者感冒后，会导致身体抵抗力下降，从而出现身体虚弱出汗的症状。建议患者适量食用富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、苹果、白菜、芹菜等，可以增强身体的免疫力，有助于缓解感冒后的不适症状。同时还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于感冒的恢复。

2、药物

如果患者感冒后出汗比较多，还应该在医生的指导下服用玉屏风颗粒、生脉饮等药物进行治疗。感冒通常是由于身体抵抗力下降，受到风寒邪气入侵导致，而玉屏风颗粒具有益气固表止汗的功效，生脉饮主要由红参、麦冬、五味子等成分组成，具有益气、养阴生津的功效，可以用于治疗气阴两亏导致的自汗、盗汗症状。

建议患者平时应注意保暖，避免受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等。同时还应注意休息，避免过度劳累。

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