如何预防幼儿过敏性鼻炎

预防幼儿过敏性鼻炎，可以通过避免接触过敏原、做好防护、增强体质等方式进行预防，避免影响身体健康。

1、避免接触过敏原

幼儿过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。可能与家族遗传、接触过敏原等因素有关。如果家族中有患有过敏性鼻炎的人群，要避免接触过敏原，从而预防疾病的发生。

2、做好防护

在平时外出时要佩戴好口罩，避免去花草树木多的场所。同时尽量避免去人员密集的场所，注意个人卫生，勤换洗衣物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、油麦菜等，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。

3、增强体质

在平时适当运动，比如跳绳、跑步、打球等，可以促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，增强身体抵抗力，能够在一定程度上预防疾病的发生。

除此之外，还需要调整作息习惯等方式进行预防。如果患者出现不适症状，建议立即就医，以免延误病情。