2岁宝宝腋下36.9度算发烧吗

发烧指发热，2岁宝宝腋下36.9°C不算发热。

人体体温相对恒定，主要是为了保证人体能够正常代谢，这种恒定的体温为体内各种酶发挥作用提供了合适的温度，如果出现偏高或偏低的体温可能预示着某些疾病。正常情况下，口腔温度36.2~37.2°C，直肠温度36.6~37.7°C，腋下温度36.0°C-37.0°C。当温度高于37.2°C时，称为发热，所以2岁宝宝腋下36.9°C不属于发热。

发热时，如果精神状态良好，体温没有超过38.5°C，可以采取物理降温的方式，用温湿的毛巾擦拭宝宝的面部、颈部、腋下、四肢等部位，帮助身体散热。如果体温超过38.5°C时，可以在医生的指导下服用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物帮助退热。

建议在日常生活中注意多喝水，避免脱水，给身体补充水分。饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累，适当运动，增强自身抵抗力。