胃肠型感冒能吃什么食物

胃肠型感冒一般指的是胃肠型感冒，胃肠型感冒患者能吃清淡易消化的食物、富含维生素的食物、高蛋白食物等，可以一定程度上改善不适症状，但需要适当进食，避免对身体造成影响。

1、清淡易消化的食物

胃肠型感冒主要是由于病毒感染等原因引起的，在临床通常会出现腹泻、食欲不振等症状。患者可以在医生的指导下吃一些清淡易消化的食物，如小米粥，南瓜粥等，有利于食物的消化和吸收，同时还可以补充机体所需要的能量。

2、富含维生素的食物

多吃一些富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，可以促进机体的新陈代谢，同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。

3、高蛋白食物

如鸡蛋、牛奶等，这类食物中含有丰富的营养成分，可以促进机体新陈代谢，有利于毒素的排出，同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。

另外，还可以吃一些富含微量元素的食物等。在平时也要注意休息，适当运动，养成良好的生活习惯，避免不良的因素。