孩子3岁感冒好后一直都有嗯嗯，或叹气情况

感冒通常是指上呼吸道感染，孩子3岁上呼吸道感染好后一直有吭哧，或者叹气，多考虑是没有完全恢复造成的，但不排除是情绪不稳定、鼻炎等原因引起的，需要在医生的指导下进行治疗。

1、没有完全恢复

上呼吸道感染多考虑是自身的免疫力比较低，而且不注意平时的护理，从而诱发的上呼吸道感染。如果疾病得到好转后，不注意平时的护理，可能会出现一直有吭哧或者叹气的情况。这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。

2、情绪不稳定

如果孩子的自身体质比较弱，而且不注意平时的护理，可能会影响到正常的情绪，甚至还会出现频繁发脾气的情况。建议家长及时与孩子进行沟通改善，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。

3、鼻炎

上呼吸道感染可能会刺激到鼻腔黏膜等位置，从而出现鼻子不舒服的情况，也可能会影响到正常的呼吸，出现上述症状。建议患者使用湿毛巾进行热敷缓解，也可以遵医嘱配合使用鼻渊通窍颗粒、通窍鼻炎片等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如鼻窦炎等，需要根据引起的原因进行处理。