手脚冰凉是怎么回事

手脚冰凉可能是天气寒冷导致的，但也可能是肾阳虚、气血不足等原因导致的，建议及时到医院就诊治疗。

1、天气寒冷

如果天气比较寒冷，没有做好保暖工作，可能会导致血液循环不通畅，出现手脚发凉的情况。这是一种正常的生理现象，可以使用热水泡脚，促进体内血液循环改善症状。

2、肾阳虚

如果先天禀赋不足，可能会导致肾阳虚，使肾脏部位的阳气过度衰弱，导致机体失去濡养，出现畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物治疗，同时可以通过针灸关元穴、命门穴等穴位进行辅助治疗。

3、气血不足

如果患者长时间饮食不规律，可能会导致脾胃功能受损，影响脾胃的运化功能，导致气血不足，出现面色发白、头晕目眩、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱口服补中益气丸、人参养荣丸等药物治疗，同时可以适当运动，比如慢跑、瑜伽等，促进体内气血循环。

除此之外，还可能是肝气郁结、脾胃虚弱等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。