怀孕六个月腰疼怎么缓解

怀孕六个月腰疼，可能是过度劳累、激素水平变化等原因引起的，但不排除是腰肌劳损导致的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。

1、过度劳累

如果在平时长时间久坐或者是久站，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛等症状。建议患者多卧床休息，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、激素水平变化

怀孕期间体内的激素水平会发生急剧变化，甚至也会刺激到腰部肌肉，从而出现腰部刺痛等症状。这属于一种正常的现象，可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过热毛巾热敷等方式进行改善。

3、腰肌劳损

如果在怀孕期间经常做比较剧烈的运动，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现局部发酸、疼痛等症状，甚至还会伴有活动受限等现象。建议患者通过卧床休息等方式进行改善，也可以通过针灸等方式进行处理。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如腰椎间盘突出症等，需要根据引起的原因进行处理。