刚刚做完无痛人流饮食注意什么

无痛人流一般是指无痛人工流产术。通常情况下，刚做完无痛人工流产术后的饮食需要注意清淡饮食、避免食用刺激性食物、避免过度进食等。

1、清淡饮食

无痛人工流产术是一种比较常见的终止妊娠手段，对身体的伤害比较大，术后身体比较虚弱，此时需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、南瓜粥等，能够补充身体所需要的营养物质，也能够促进身体的恢复。

2、避免食用刺激性食物

无痛人工流产术后可能会导致胃肠道蠕动比较缓慢，此时要避免吃刺激性的食物，例如辣椒、生姜等，否则会加重胃肠道的负担，不利于身体的恢复。

3、避免过度进食

无痛人工流产术后要避免过度进食，以免出现腹胀、腹痛等不适的症状，影响身体的恢复。

除了上述注意事项外，还要注意避免剧烈运动等。术后患者要注意多休息，避免过度劳累，并且要加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉等，避免吃生冷、寒凉的食物，例如冰激凌、西瓜等。

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