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去火清肺止咳的食物有哪些

2023-07-14 16:25:2639健康网

去火清肺止咳的食物有雪梨、罗汉果、枇杷等。但食物只能起到辅助作用,患者如果出现不适,还应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

1、雪梨

雪梨是一种常见的水果,味甘多汁,营养价值较高。雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,起到润肺止咳的作用。但要注意避免食用过多,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。

2、罗汉果

罗汉果味甘,性凉,归肺、大肠经。罗汉果具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效,可以用于治疗肺热燥咳、咽痛失声、肠燥便秘等症状。但要注意罗汉果性凉,体质寒凉、腹泻者不宜多食。

3、枇杷

枇杷果味甘酸,性凉,归肺、脾经。枇杷具有润肺止咳、下气的功效,可以用于治疗肺燥咳嗽、吐血、衄血、燥渴等症状。但要注意枇杷性凉,脾胃虚寒者慎用,以免加重病情。

除上述食物外,去火清肺止咳的食物还有芹菜等。患者需要注意食物只能起到辅助作用,不能作为治疗疾病的药物。如果患者出现不适,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。日常生活中应注意饮食均衡,适当运动,增强身体抵抗力。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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