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小孩内分泌失调应该怎么调理

2023-07-14 16:24:1139健康网

小孩内分泌失调可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式调理。

1、饮食调理

小孩内分泌失调可能是由于饮食不规律、挑食、偏食等原因引起的,应该通过饮食调理,平时多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果、香蕉等,补充身体所需要的维生素,同时还应该少吃辛辣、刺激、油腻的食物,以免加重内分泌失调的症状。

2、运动调理

小孩内分泌失调也可以通过运动调理,平时多进行户外运动,比如跑步、跳绳、打球等,可以促进身体新陈代谢,调节内分泌,还可以增强自身免疫力,有助于改善内分泌失调的情况。

3、药物调理

如果小孩内分泌失调的症状比较严重,通过饮食和运动无法改善,则需要及时就医,可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗,可以调节内分泌,缓解内分泌失调引起的不适症状。

除此之外,还可以通过推拿、按摩等方式进行调理。建议小孩平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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最近不少女性网友都在感慨:夏季一来,每月准时报到的“大姨妈”开始“迟到”或“早退”,痛经也越来也频繁,肌肤暗淡无光,还容易长痘痘。有人惊呼:这可不是内分泌失调的典型症状嘛!夏季天气炎热,容易烦躁,女性最容易出现内分泌失调了。女性在夏季真的更容易出现内分泌失调吗?内分泌失调真正的原因是什么?女性如何做好预防?广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任给你慢慢道来。

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