通过训练可以缩短眼轴吗

通过训练一般是不可以缩短眼轴的。

眼轴一般指的是眼球的前后径，主要是由角膜正中到视神经与视网膜黄斑之间的距离，眼轴的长短主要与遗传、年龄、近视等原因有关，如果眼轴出现增长的情况，可能会导致患者出现近视的情况，并且可能会导致视力下降。如果想要缩短眼轴，可以通过激光手术的方式进行改善，通过手术的方式能够将眼轴缩短，从而达到矫正视力的目的。手术后要注意多休息，保持充足的睡眠，避免长期用眼过度，同时还要注意眼部清洁卫生，避免用脏手揉搓眼睛。

日常生活中，养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，也要避免在昏暗的环境中看书、写字，以免导致视力下降。另外，还要调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、蓝莓、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，对眼睛有一定的好处。