容易疲乏、瘦和饮食可能有一定的关系,但也不排除是其他原因引起的,需要及时到正规的医疗机构就诊。
如果在日常生活中不注意合理饮食,大量吃一些营养价值不高的食物,比如腌制的咸菜、辣条等,可能会导致体内的营养摄入不足,容易影响身体健康,从而出现身体消瘦的现象。另外,如果患有甲状腺功能亢进症,容易导致新陈代谢速度加快,也容易使体重减轻。
除此之外,容易疲乏、瘦还有可能是长期熬夜、过度运动等原因引起的,建议及时就医,根据检查结果配合医生进行针对性治疗,避免身体健康受到影响。在日常生活中注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如香蕉、白菜等。避免大量进食营养价值不高的食物,比如腌制的咸菜、辣条等。每天适当的坚持体育锻炼,有助于增强身体素质。