问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

女性晚上经常失眠怎么办

2023-07-14 16:44:3139健康网

女性晚上经常失眠可能是与生理因素有关,也可能是阴虚火旺或者是肝火扰心等引起的,具体处理措施需根据个体情况进行。

1、生理因素

如果患者近期精神压力过大或者是频繁熬夜,可能会对睡眠造成影响。这种一般属于正常生理现象,建议患者注意调整心态,尽量避免熬夜,同时尽量养成规律的作息习惯,有助于改善睡眠质量。

2、阴虚火旺

如果患者阴虚火旺,可能会出现五心烦热、盗汗以及失眠等症状。患者可以在医生指导下服用知柏地黄丸、大补阴丸、玄麦甘桔颗粒等药物调理,同时可以适当多吃些滋阴清热的食物,比如桑葚、银耳等。

3、肝火扰心

肝火旺盛主要是生活不规律、心情压抑等引起的,患者一般会出现失眠、头晕以及头痛等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散以及丹栀逍遥丸等药物治疗,同时可以在专业医师操作下针刺劳宫穴、少府穴等穴位,有助于缓解症状。

除上述原因外,还可能是心脾两虚等引起的,建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: