怀孕后肚子胀是怎么回事

肚子胀指的是腹胀，怀孕后腹胀多考虑是激素水平变化引起的，也不排除是饮食不当、子宫压迫等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。

1、激素水平变化

怀孕后女性体内的激素水平会发生变化，子宫内膜也会出现一定的变化，进而影响胃肠道的蠕动，从而出现腹胀、恶心、呕吐等不适的症状。这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗，但是要注意少吃多餐，避免暴饮暴食，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。

2、饮食不当

如果在怀孕期间不注意饮食健康，经常食用过于油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会给胃肠道造成负担，从而出现腹胀、腹痛等不适的症状。因此要合理调整饮食习惯，可以适当吃易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。

3、子宫压迫

随着孕周的增加，胎儿会逐渐增大，可能会压迫到胃肠道，从而出现便秘、腹胀等不适的症状。因此要注意多休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

除了上述比较常见的原因外，还有可能是其他方面的原因引起的，例如消化不良、急性胃肠炎等，需要及时就医治疗。

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