感冒通常是指上呼吸道感染,婴儿上呼吸道感染一般能吃苹果。
婴儿上呼吸道感染,多是由于气候突变、免疫力低下等原因导致的,可能会出现咳嗽、打喷嚏、流涕等症状,还可能会出现发热、头痛、乏力等症状。苹果中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质,可以辅助起到生津止渴、润肠通便等作用。在上呼吸道感染期间,适量吃苹果可以补充身体所需要的营养物质,提高机体的免疫力,有助于病情的恢复,因此,婴儿上呼吸道感染一般能吃苹果。但在食用时要注意适量,避免一次性摄入过多,避免给胃肠道带来负担。
除此之外,在日常生活中要注意保暖,避免受凉,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。同时还可以适当地进行运动,比如散步、晒太阳等,来提高自身的免疫力。如果出现不适,建议及时就医治疗。