灵芝粉的功效与作用

灵芝粉具有滋补强壮、扶正固本、止咳平喘的功效，也具有保肝、利尿、健脾胃的作用，经常用于治疗身体出现的食欲不振、咳喘、心神不宁、头晕、失眠等症状。

1、滋补强壮

灵芝粉里面含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质、多糖类等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫能力，在一定程度上也可以达到滋补强壮的效果。

2、扶正固本

灵芝粉具有扶正固本的功效，适当食用以后，可以达到增强身体素质的效果，也可以改善身体虚弱的情况。

3、止咳平喘

灵芝粉里面含有少量的灵芝多糖，食用以后还可以达到止咳平喘的效果，可以用于治疗咳喘、痰多的现象。

除以上比较常见的功效以外，还有其他的功效，比如滋补强壮、扶正固本等，也可以用于改善身体虚弱等情况。虽然灵芝粉的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，比如内火旺盛的人、过敏体质的人，可能会加重上火的症状。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，不建议吃羊肉等食物，可能会出现咽喉肿痛的情况。必要时，患者应及时就医，在医生指导下进行用药治疗。

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