中暑时通常不可以汗蒸。
中暑是指在高温、高湿或酷暑的环境中,由于体内调节体温的中枢功能失调,导致身体不适,从而引起头晕、头痛、口渴、多汗、发热等症状。如果在这种情况下进行汗蒸,会加重身体的负担,导致心血管功能失调,严重时还会导致热射病。中暑后要及时把患者移到阴凉通风处,可以采取物理降温的方式,如用凉水毛巾、冰袋、酒精擦拭全身,有条件的话可以洗澡,还可以饮用含有盐分的饮品,有助于恢复。如果症状严重,如高热、头晕、乏力、恶心、呕吐等,需要及时就医,遵医嘱口服藿香正气胶囊、十滴水等药物治疗。
建议在日常生活中注意预防中暑,避免在高温、高湿或酷暑的环境中工作学习。同时,要注意多补充水分,多吃新鲜的水果蔬菜,避免食用油腻、辛辣刺激性食物。