提神醒脑抗疲劳中草药有哪些

提神醒脑抗疲劳的中草药有薄荷、决明子、枸杞等，具体情况还需要咨询医生了解，同时健康饮食。

1、薄荷

薄荷属于一种草本植物，味辛，性凉，归肺、肝经，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效。在医生的指导下使用该药物，可以起到提神醒脑抗疲劳的作用。

2、决明子

决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，在临床可以用于缓解目赤肿痛、视物模糊、肠燥便秘等症状。决明子泡水饮用后，可以起到提神醒脑抗疲劳的作用。

3、枸杞

枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床可以用于缓解虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状。但是要遵医嘱用药，避免对身体健康造成影响。

除此之外，还可以服用夏枯草等中草药。在平时也要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。

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