月经流血不是排毒,而是一种出血现象,是指血液从宫腔内流出,不单单只有血液排出。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常的月经周期一般是在21~35天,平均是在28天左右,月经量通常是在20~60ml之间。如果出现月经流血的情况,可能是存在月经失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病所造成的,可能会出现月经期延长、月经量增多等情况,甚至还会伴有腹部疼痛的症状。建议患者可以去正规医院的妇科通过腹部彩超检查、阴道分泌物检查等检查,进一步确诊病情,并根据引起的原因进行针对性治疗。
在月经期间,建议患者注意局部的保暖,避免受凉,以免引起痛经、月经量减少等不适症状。同时,患者还要注意饮食健康,尽量吃温热的食物,比如小米粥、红糖水等,避免吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌、雪糕等。
立秋时节要多注意精神调养和起居调养,饮食适合清淡,应该以滋阴润在为主,此时人的养生要以宁心安神为主。那今天39小编就带大家来学习一道能够让您润肺止咳、美容养颜的的美味佳肴吧!