抑郁症不治疗会自愈吗

抑郁症不治疗一般不会自愈。

抑郁症是一种常见的心理疾病，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，出现严重的精神障碍。因此，如果确诊为抑郁症，应及时在医生指导下进行规范的治疗。抑郁症可能与遗传因素、心理因素、社会环境因素等有关，患者常表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、缺乏主动性、饮食睡眠差、全身不适等症状。因此，如果不及时治疗，抑郁症可能会慢性迁延，病情加重，一般不会自愈。

对于轻度的抑郁症，可以通过心理治疗和自我调节来改善。心理治疗可以帮助病人理解和处理自己的情感和思维，以及掌握更有效地面对和处理压力的方法。自我调节主要通过自我观察和调节情绪，找到有利于自己的方式，减轻心理负担。如果抑郁症较严重，建议及时寻求专业的心理医生帮助，采取有效的治疗措施，如药物治疗、心理治疗、物理治疗等，以缓解症状和提高生活质量。