通常情况下没有糖尿病吃什么补肾这种说法,糖尿病患者可以适当食用些山药、枸杞、桑葚等食物,对身体健康有一定的好处。1、山药。山药是日常生活中比较常见的食物,同时也用作中药材,味甘,性平,归脾、肺、肾经,糖尿病患者适当食用可以起到益气养阴、补脾肺肾的作用,可缓解脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等症状。2、枸杞。枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,可缓解肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等症状。3、桑葚。桑葚是日常生活中比较常见的一种水果,同时也用作中药材,可起到滋补肝肾、益精血、润肠通便的功效,糖尿病患者适当食用可以缓解精血亏虚、头晕失眠、便秘等症状。除此之外,糖尿病患者还可以适当食用些黄精、玉米须等食物。但食物并不能起到治疗疾病的效果,若患者出现身体不适,还应及时前往医院就诊。
升糖指数(GI)指的是,食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。低升糖指数食物对于肥胖、糖尿病等特殊群体,在指导科学饮食及控制营养平衡方面具有非常重要的意义。