脖子不由自主地向一边偏怎么回事

脖子不由自主地向一边偏多考虑是长期保持不良姿势引起的，也可能与落枕、肌肉劳损等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、长期保持不良姿势

由于长时间低头、弯腰，可能会使一侧肌肉过度紧张，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。因此患者要保持正确的姿势，适当活动颈部，能够有效缓解不适。也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、落枕

由于不良睡姿，可能会使颈部肌肉长时间处于过度拉伸的状态，从而出现局部肌肉酸胀、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩、针灸等方式进行改善，也可以遵医嘱服用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

3、肌肉劳损

由于脖子长期保持同一种姿势，可能会使局部肌肉过度紧张，从而出现肌肉劳损，并伴有局部疼痛、僵硬等症状。患者可以通过局部热敷、红外线照射等方式进行改善。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是颈椎病造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。