脑袋清醒心里发慌怎么回事

脑袋清醒心里发慌可能是精神紧张、恐惧症、抑郁症等原因导致。

1、精神紧张

如果患者工作、学习压力过大，导致精神紧张，可能会引起植物神经功能紊乱，出现心慌、焦虑等症状。建议患者多与他人进行沟通，倾诉问题，舒缓心情，或者适当进行运动，转移注意力。

2、恐惧症

恐惧症是一种以过分、不合理的惧怕外界事物或处境为主要表现的神经症，其主要症状有心慌、紧张、发抖等。建议患者寻求专业心理医生的帮助，通过认知行为疗法，来改变患者的行为习惯。同时，也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种抑郁障碍，是心理疾病的一种。主要表现有情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者多参加户外活动，与他人进行沟通，保持良好的心态。同时，也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是焦虑症等原因导致，建议患者及时就医，以免耽误病情。