过度自责可能是焦虑症、抑郁症等心理疾病,需要积极配合医生进行治疗。
焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧,这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。这种症状会干扰日常活动,一天中的大部分时间都会出现这种焦虑。可能会出现过度担心的心理体验和感觉,如紧张、害怕、坐立不安、颤抖、出汗、手抖等。这种情况可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物来进行治疗。
抑郁症是一种常见的心理疾病,以长期、持续的情绪低落和自我价值感低为特征。这种情绪低落会导致兴趣下降、疲劳和失去热情,这种低落情绪会反复出现,这种低落情绪会导致个人认为自己愚蠢、毫无价值、毫无价值,并感到自我毫无价值。这种情况可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀分散片等药物来进行治疗。
建议患者积极配合医生进行治疗,以免症状加重。同时应该注意适当进行体育锻炼,有助于增强身体素质,改善抑郁症的症状。