宫寒痛经怎么办

宫寒痛经可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗的方式来改善病情。

1、生活调理

宫寒痛经一般是指寒气入侵子宫引起的痛经，可能与个人不良的生活习惯有关，比如经常吃寒凉的食物或者不注意腹部保暖。此时患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些温热性的食物，比如小米粥、红糖水等，同时还要做好腹部保暖工作，可以使用热水袋适当地进行热敷，有助于促进血液循环，缓解痛经的症状。

2、物理治疗

患者也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以起到行气活血、温经止痛的作用。可以一定程度上改善宫寒引起的腹部疼痛症状。

3、药物治疗

如果宫寒痛经的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、温经汤等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱服用元胡止痛片、田七痛经胶囊等止痛的药物进行治疗。

在日常生活中，患者还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。