阴道松了怎么办

阴道松弛可以通过盆底肌训练、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。阴道松弛可能是由于年龄增长，或者是频繁性生活导致的。

1、盆底肌训练

如果是由于年龄增长导致的阴道松弛，可以通过盆底肌训练进行改善，主要是通过收缩肛门和阴道的动作，使盆底肌肉得到锻炼，从而改善阴道松弛的情况。

2、物理治疗

如果是由于频繁性生活导致的阴道松弛，也可以通过物理治疗的方式进行改善，主要是通过电刺激等物理方式刺激阴道部位的肌肉收缩，从而改善阴道松弛的情况。

3、手术治疗

如果是由于先天性原因导致阴道松弛，或者是阴道松弛比较严重，也可以通过手术治疗进行改善，主要是通过阴道紧缩术等手术方式，将阴道部位松弛的组织切除，从而缓解阴道松弛的情况。

除此之外，也可以通过注射疗法等方式进行改善。在日常生活中要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，穿宽松纯棉的内裤，有利于病情的恢复。