不放松可能会导致心律不齐。
心律不齐是指心脏跳动的频率和节律异常,一般分为窦性心律不齐、房性心律不齐、心房颤动和室性心律不齐等。其中窦性心律不齐是指心跳虽然以一定的规律和频率进行收缩和舒张,但心脏的泵血功能发生异常,不能将足够的血液输送到身体各部分,尤其是心脏的下部,导致心跳出现不规则地跳动。若患者在跑步时精神过于紧张、焦虑、兴奋,或者受到惊吓时,身体的交感神经兴奋性增加,导致心律不齐。一般在休息后可以恢复正常,不需要特殊治疗。
建议跑步时放松心情,保持良好的心态,不要过于激动,剧烈运动前最好进行热身运动,以免对身体造成损伤。严重时还可能会导致心脏供血不足,引起心肌缺血、缺氧,出现心律不齐的症状。
建议患者及时去医院就诊,并在医生的指导下服用硫酸阿托品片、心宝丸等药物进行治疗。