八个月大宝宝一天需要睡多长时间

8个月大宝宝一天需要睡12个小时左右，由于每个宝宝的睡眠情况不同，所以睡眠时间也会存在差异。

随着宝宝的逐渐生长，身体所需要的营养也会逐渐增多，而且8个月大的宝宝大脑功能发育还不是特别完善，并不能较好地控制自身肢体运动，所以在晚上睡觉时很容易出现惊醒的情况。如果宝宝的睡眠环境比较好，并且睡眠时间比较长，大约需要睡12个小时。但如果宝宝的睡眠环境比较差，比如在晚上睡觉时室内温度过高或者是过低，或者是室内光线比较强烈，都会影响到宝宝的睡眠质量，所以大约需要睡12个小时，才可以保证充足的睡眠，有助于宝宝的生长发育。

如果宝宝睡眠时间比较短，并出现了明显的不适症状，比如嗜睡、食欲不振等，家长需要及时带宝宝到正规医院就诊，排除疾病因素。在日常生活中，家长还要注意宝宝的护理，保持室内安静。