老人心里发急夜里睡不着觉怎么回事怎么办

老人心里发急，夜里睡不着觉，可能是情绪因素、气血不足、肝气郁结等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。

1、情绪因素

如果老人在睡前观看恐怖电影或者听恐怖故事，可能会导致情绪紧张、焦虑，出现夜间失眠的情况。建议睡前避免观看刺激性影片，保持心情舒畅，可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

2、气血不足

如果老人气血不足，可能会导致心神不宁，引起神经兴奋，导致心情烦躁，出现上述情况。可以在医生的指导下使用十全大补丸、人参养荣丸等药物治疗。

3、肝气郁结

如果老人肝气郁结，可能会导致肝疏泄功能减弱，使气机不畅，出现夜间失眠、胸闷气短、心情烦躁等症状。可以遵医嘱使用柴胡舒肝丸、舒肝丸等药物治疗。

除此之外，还可能是心脾两虚等原因导致，建议及时就医治疗。日常建议保证充足的睡眠，规律作息，避免过度劳累。

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