一般可以通过身体变化、骨骺线是否闭合、拍片检查的方式来判断是否能长高。
1、身体变化
身高一般是指站立时从脚底到头部的垂直距离,身高会受遗传因素、运动因素、营养因素、环境因素等方面因素的影响,而且女孩会比男孩身高发育早一些,女孩大多数在12~13岁的时候为快速增长的时期,男孩大多数在15~16岁的时候为快速增长的时期。如果孩子身高增长的速度比较快,可能说明骨骺线还没闭合,此时可以通过身体变化的方式来判断是否还能长高。
2、骨骺线是否闭合
如果孩子的骨骺线已经完全闭合,身高一般无法继续增长,如果孩子的骨骺线还没有完全闭合,身高可能会有一定的增长,但是长高的速度可能会比较慢。
3、拍片检查
患者可以去正规的医院进行拍片检查,通过影像学检查的方式来判断骨骺线是否闭合,如果已经完全闭合,通常不能长高,如果没有完全闭合,则可以在医生的指导下进行相关的处理。
患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当的吃一点富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有利于促进骨骼发育。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
中医学认为,五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》云:“夫五味入胃,各归所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾。”今日,39健康饮食编辑推荐,夏季五味之辛——洋葱。