运动后膝盖疼可能是运动量过大引起,还有可能是半月板损伤、骨关节炎等因素导致,建议患者及时去医院就诊,并根据不同病因选择针对性治疗。
1、运动量过大
如果患者在运动时运动量过大,容易导致膝关节部位产生大量乳酸,并对膝盖产生刺激,从而出现疼痛现象。该情况属于一种正常现象,不需要给予特殊治疗,患者可在休息后逐渐缓解。
2、半月板损伤
如果患者在运动时动作过于激烈,容易导致膝关节半月板受到一定的损伤,从而出现膝关节疼痛,并伴有膝关节肿胀的现象。患者在急性期可通过冷敷的方式缓解,在恢复期可采取热敷方式促进血液循环,减轻肿胀现象。必要时,还可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗。
3、骨关节炎
如果患者本身体重过重,容易导致膝关节软组织受到过度牵拉,从而引起骨关节炎,在运动后容易出现疼痛加重的现象。患者在日常生活中需要注意合理膳食,控制体重,同时还可在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等药物治疗。
除此之外,还有可能是髌骨软化症等因素导致,建议患者及时去医院就诊治疗,防止影响正常生活。