肩关节为什么容易脱臼

肩关节容易脱臼，多考虑是肩关节周围肌肉松弛引起的，但也不排除是肩关节习惯性脱臼、肩关节不稳等原因导致的，需要在明确病因后接受治疗。

1、肩关节周围肌肉松弛

如果日常生活中经常做一些剧烈的活动，可能会导致肩关节部位的肌肉松弛，在进行肩关节活动时，可能会出现脱臼的情况。平时需要注意休息，避免经常做剧烈的活动，也可以通过局部固定的方式避免脱臼。

2、肩关节习惯性脱臼

如果日常生活中没有做好肩关节部位的护理，导致肩关节部位经常处在脱臼的状态，也有可能会导致肩关节部位功能障碍。日常生活中要避免经常做肩关节脱臼的活动，如果出现肩关节脱臼的情况，需要及时到正规的医院接受手法复位治疗，将肩关节复位。

3、肩关节不稳

如果肩关节部位先天发育异常，或者是日常生活中经常做一些剧烈的活动，可能会导致肩关节不稳，出现肩关节脱臼的情况。平时需要注意卧床休息一段时间，也需要在医生的指导下佩戴支具，避免肩关节部位经常活动。

除了上述比较常见的原因外，还有可能是外伤、骨折等多种原因引起的，需要及时就医诊断。