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蜂蜜梨子一起有什么功效

2023-07-14 16:37:2039健康网

通常情况下,蜂蜜梨子一起有清热止咳、润肠通便、生津止渴等功效。

1、清热止咳

蜂蜜属于药食同源的食物,性平,味甘,具有润肺止咳的功效。而梨子性寒,味甘、微酸,具有清热止咳的作用。用蜂蜜梨子一起泡水饮用,可以起到清热止咳的作用,有利于缓解咳嗽痰黄、咽喉肿痛等不适症状。

2、润肠通便

蜂蜜梨子中含有大量的果糖、膳食纤维等营养物质,可以促进胃肠道蠕动,具有润肠通便的功效。而梨子中也含有大量的水分、维生素等营养物质,可以促进体内新陈代谢,具有润肠通便的功效。

3、生津止渴

蜂蜜梨子味道鲜甜,可以刺激唾液腺分泌唾液,具有生津止渴的功效。而梨子味甘、微酸,可以刺激胃酸分泌,具有生津止渴的功效。用蜂蜜梨子一起泡水饮用,可以起到生津止渴的作用,缓解口干舌燥、口舌生疮等不适症状。

除此之外,蜂蜜梨子一起还具有增强免疫力、补充营养等功效,但需要注意适量饮用。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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