怀孕初期总是头晕、恶心,多考虑是正常现象,但也可能是饮食不佳、低血糖等原因引起的,可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
怀孕后体内雌激素、孕激素水平上升,可能会刺激胃肠道黏膜,出现早孕反应,比如头晕、恶心、呕吐、食欲不振等。这属于正常的生理现象,不需要过分担心,一般不用治疗。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、草莓等富有营养的食物,提高身体免疫力。
2、饮食不佳
怀孕初期孕妇经常吃螃蟹、牡蛎等生冷食物,可能会刺激头部血管收缩,使头部血液供应不足,出现头晕、恶心、呕吐等症状。可以喝适量的温开水,补充身体所需要的水分,缓解头晕症状。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物,提高身体免疫力。
3、低血糖
怀孕初期经常不吃早餐,可能会导致体内营养摄入不足,使体内血糖低于正常值,出现面色发白、头晕、乏力等症状。可以遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。平时可以吃面包、鸡蛋、牛肉等含糖量高的食物调理。
除以上相对常见原因外,还可能是贫血等原因引起的,可以到医院就诊治疗。