阴虚内热的人夏天怎么办

阴虚内热的人夏天可以通过日常调理、中药治疗、针灸治疗等方式进行改善。

1、日常调理

阴虚内热是指体内阴液亏虚、水不制火造成的发热症，会出现手心热、盗汗、头晕、大便干燥等不适症状。患者可以改变不良的饮食习惯，减少辛辣油腻食物的摄入，多吃百合、蜂蜜、山药等食物进行改善。

2、中药治疗

患者可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以合理搭配使用六味地黄丸加减、杞菊地黄丸等药物进行治疗。

3、针灸治疗

患者可去正规中医院通过针灸太冲穴、行间穴、期门穴等穴位进行改善，能够有效调理脏腑功能，有利于身体的恢复。

除此之外，也可遵医嘱通过推拿、拔罐等方式进行改善。在平时生活中要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免长期从事重体力劳动，保证充足睡眠，有利于身体的恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。