睡觉越睡越累全身酸痛怎么回事

睡觉越睡越累全身酸痛，可能是过度劳累、睡姿不当等原因造成的，但不排除是贫血导致的，需要在医生的指导下进行治疗。

1、过度劳累

如果在平时长时间进行重体力劳动，可能会使体内的乳酸发生堆积，从而出现肢体乏力、疲劳等症状，特别是睡觉以后，症状会更加严重。建议患者多卧床休息，也可以通过泡澡等方式进行放松缓解。

2、睡姿不当

如果睡觉时选择的睡姿不舒服，可能会影响到局部的血液循环，在一定程度上也有可能会出现肢体不舒服的情况。建议患者调整睡姿，也可以通过按摩等方式进行处理。

3、贫血

多考虑是体内的铁元素摄入不足造成的，而且未在医生的指导下进行治疗，可能会影响到身体的正常供血，甚至有可能会出现肢体乏力等症状。建议患者多吃补血的食物，比如猪血、大枣等，也可以遵医嘱配合使用复方硫酸亚铁叶酸片、硫酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

除了以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如低血压等，需要根据引起的原因进行处理。

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