慢性咽炎按摩哪里除根

临床上一般不存在慢性咽炎按摩哪里除根这种说法。慢性咽炎是一种常见的上呼吸道疾病，中医治疗主要以改善症状为主。一般情况下，慢性咽炎可以通过按摩穴位、颈部运动、摩摩太冲穴等方式来缓解。

1、穴位

慢性咽炎患者可在专业医师的指导下通过按摩人迎穴、合谷穴、内庭穴等穴位来改善症状。人迎穴位于鼻翼两侧，鼻唇沟上方，咽喉的左右两侧各有一个。合谷穴位于手指虎口处，拇指与食指并拢，肌肉最高点就是第1掌骨与第2掌骨之间。内庭穴位于舌下阜，即舌下齿龈之间，鼻唇沟与咽喉的交界处。

2、颈部运动

患者可通过颈部运动来缓解症状。颈部运动就是用颈部自我拉伸的方式，缓慢地扭转颈部，然后再进行缓慢地拉伸，这个过程中可以做抬头、低头、左右侧屈等颈部运动。通过颈部运动可以放松颈部肌肉，缓解咽喉部不适的症状。

3、摩擦太冲穴

慢性咽炎患者可通过摩擦太冲穴来改善症状。太冲穴位于足背部，第1、2跖骨结合部之间的凹陷中。通过按摩这个穴位可以有效地缓解咽喉部不适的症状。

除上述外，还可以通过艾灸等方式来缓解症状。建议患者在日常生活中要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激的食物。

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