吃什么嗓子会变甜美

通常情况下，可以适当吃些糖果、蜂蜜、香蕉等食物，在一定程度上可以帮助嗓子变甜。

1、糖果

糖果是由砂糖、白砂糖、麦芽糖等食物制作而成，含有糖分、碳水化合物等营养成分，在吃了后可以帮助缓解口渴，还可以为机体提供能量。但要注意不要吃太多，以免引起肥胖。

2、蜂蜜

蜂蜜是由蜜蜂酿制而成，含有葡萄糖、果糖等营养成分，可以辅助起到润肠通便、润肺止咳等作用。在吃了后可以缓解嗓子干燥，还可以起到润嗓子的效果。

3、香蕉

香蕉是平时比较常见的一种水果，含有维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，可以辅助起到清热解毒、润肺止咳等作用。因此在吃了后可以缓解嗓子干燥，还可以起到润嗓子的效果。

除此之外，还可以适当吃些柿子、西瓜等食物，也可以起到上述作用。但不建议吃辛辣刺激性食物，如大蒜、辣椒等，以免刺激嗓子，加重不适症状。