发烧指发热,38度即38°C。儿童38°C一般算发热。
人体体温相对恒定,主要是为了保证人体能够正常代谢,这种恒定的体温为体内各种酶发挥作用提供了合适的温度,如果出现偏高或偏低的体温可能预示着某些疾病。正常体温一般不低于36°C,最高不超过37.2°C。因此,儿童38°C通常算发热。儿童发热时通常可以选择物理降温的方式,用温水擦拭儿童的颈部、腋窝、四肢等部位,也可以使用冰袋冷敷儿童的额头。当体温超过38.5°C时,需要在医生的指导下服用退热药物,如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物来进行治疗,可以有效缓解发热症状。注意多喝温水,及时补充身体内的水分,避免引起脱水症状。
平时需要注意做好保暖工作,避免儿童受凉。注意饮食清淡,多食用新鲜的水果蔬菜,如香蕉、胡萝卜、西红柿等,避免暴饮暴食。日常需要注意适当进行一些体育锻炼,如慢跑、爬山、打篮球等,来提高自身的免疫力。