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怀孕初期喝豆浆保胎吗

2023-07-14 16:23:4939健康网

怀孕初期喝豆浆一般有一定的保胎作用。

豆浆是由大豆和水研磨而成的,营养价值比较高,富含维生素、植物蛋白和钙、铁、磷等多种营养成分,孕妇适量饮用可以补充身体所需营养,有助于胎儿的健康发育。大豆中含有丰富的维生素和大豆异黄酮,可以调节孕妇体内的雌激素水平,缓解孕激素不足引起的不适症状。大豆异黄酮还可以促进孕妇胃肠道的蠕动,预防便秘。所以孕妇在怀孕初期适量喝豆浆一般有一定的保胎作用。

但是需要注意不要过量喝豆浆,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。孕妇在怀孕初期应该注意多休息,避免进行剧烈运动,同时应该注意饮食健康,保持营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。孕妇平时应该注意定期进行产检,以了解自身和胎儿的健康情况,如果有不适症状,应该及时就医进行检查,及时进行治疗。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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