感冒发烧的时候没有食欲喝什么粥好

感冒发烧是指上呼吸道感染发热。上呼吸道感染发热的患者可以喝小米粥、皮蛋瘦肉粥、蔬菜粥等食物，对身体有一定的好处。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，并且比较容易消化，不会增加胃肠道的负担。同时还可以保护胃黏膜，有利于胃肠道的消化和吸收。

2、皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的能量，有利于增强身体的抵抗力，促进疾病的恢复。但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的情况。

3、蔬菜粥

蔬菜粥中含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以为身体提供所需要的营养成分。

除此之外，还可以喝红豆薏米粥、山药粥等，有利于身体的恢复。患者还需要多喝温水，促进身体新陈代谢，有利于身体的恢复。