晚期肝炎怎么运动

晚期肝炎可以通过散步、慢跑、打太极拳等运动来辅助治疗。

1、散步

散步可以增加身体的能量消耗，可以提高机体的免疫力，有助于肝炎的治疗和康复。肝炎患者应选择在饭后进行适当的散步，时间为30分钟至1小时，避免时间过长，以免引起胃肠道不适。

2、慢跑

慢跑可以增加身体的肌肉耐力和体力，提高机体的免疫力，有助于肝炎的治疗和康复。肝炎患者应选择在饭后进行适当的慢跑，时间为30分钟至1小时，避免时间过长，以免引起胃肠道不适。

3、打太极拳

打太极拳可以增加身体的协调性和灵活性，增强身体的免疫力，有助于肝炎的治疗和康复。肝炎患者应选择在饭后进行适当的打太极拳，时间为1小时至2小时，避免时间过长，以免引起胃肠道不适。

除上述外，肝炎患者还可以通过游泳等运动来辅助治疗。需要注意的是，如果肝炎患者出现严重肝功能损害，如肝衰竭等，应避免进行剧烈运动，以免加重病情。