肉苁蓉可以经常吃吗

肉苁蓉一般不建议经常吃，以免对身体造成损伤。

肉苁蓉是一种中药，味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾助阳，润肠通便的功效，可以用于治疗肾阳亏虚、精血不足、阳痿早泄、宫冷不育、腰膝酸痛、筋骨无力等症状。还可以用于治疗肠燥津枯便秘，可以与当归、何首乌、蜂蜜等配伍服用。但是不建议经常吃，因为肉苁蓉是一种滋补类的中药，如果经常吃可能会导致身体出现上火的情况，从而出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等不良反应，所以平时需要在医生的指导下服用，避免服用不当对身体造成一定伤害。

服用药物期间需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。如果服用药物以后，疾病仍没有得到有效改善，建议应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒等，以免影响药效。

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